КАКИХ ОШИБОК ЛУЧШЕ ИЗБЕЖАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ МАТРАСА

Первая и самая распространенное заблуждение в том, что матрас должен быть жестким (а еще точнее твердым). Правильный матрас – это матрас, обеспечивающий естественную поддержку тела: в каждом конкретном случае — лучше это попробовать самому. Минимальная высота матраса, при которой гарантируется правильное положение позвоночника это 18 см.

  очень жесткий матрас

  очень мягкий матрас

  оптимальный матрас (естественное положение)